Tip:
Highlight text to annotate it
X
:אהלן כאן אור ואסף, ואנחנו אקו סאפ
!הייי הייי, זה לא יפה - ?למה לגנוב -
זה לא יפה, זה שלנו
חברים כאן שוב, אביב ועומר :ואנחנו
Healthy Skinny Twins
המקורי והאמיתי לא להתבלבל
טוב חברים, הבאנו לסרטון אנחנו רוצים לעשות סרטון מאד מיוחד
:על ויטמין מאד שנוי במחלוקת B12
יש הרבה שאלות אנשים לא בטוחים
במיוחד בשביל זה הבאנו את אור ואת אסף מאקוסאפ
B12 ונדבר על
B12 אוקיי אז זה באמת ויטמין שנוי במחלוקת
?מה הכוונה
רוב האנשים, בעצם כל האנשים יודעים חשוב לנו B12 ש
עוד מעט נדבר גם למה הוא חשוב
אבל אנשים אומרים אני אקח אותו מהבשר
מבשר B12 אפשר לקבל
אבל יש כאלה שלא בטוחים אם זה טוב לקבל מבשר
ואם לא רוצים מבשר אז תוספים
?אבל כמה לקחת ?לכל החיים? פעם בשבוע
יש הרבה שאלות
החלטנו לעשות סדר בעינינים
אוקיי, אז קודם כל את הגישה שלנו
B12 אנחנו מאמינים, היום, שלקבל מבשר זו לא הדרך הנכונה
?ולמה
קודם כל מי שמכיר אותנו יודע שאנחנו
ממליצים באופן כללי להימנע ממוצרים מהחי
B12 אבל למה לא ?מבשר
כי אנשים אומרים: בסדר, אז פעם בחודש אני אוכל חתיכת בשר
?מה יקרה
אז חשוב להבין שגם הבשר שמגיע אליכם לצלחת היום
לא באמת אוכל עשב בצורה טבעית בצורה טבעית B12 ולא מייצר
B12 גם הוא מקבל תוסף של
אז זה פשוט קצת מטופש לקבל את זה
כיד שניה, יד שלישית אפילו מהבשר שלכם
אנחנו, לוקחים היום מוצר B12 ויטמין
לוקחים אותו פעם ב..כשאנחנו עושים בדיקות דם, עם אצבע על הדופק
ובמיוחד בשביל זה הבאנו את אור ואסף
כי אם כבר לוקחים ויטמין אז בואו נבין בואו נבין על הויטמין הזה
אני רוצה לשאול קודם כל, אור ?B12 למה בכלל חשוב
?מה זה הויטמין הזה
אז קודם כל גם אנחנו באותה גישה
באמת תזונה היא בסיס להכל
חשוב מאד לאכול כמה שיותר קרוב לטבע וירקות ופירות
ושקדים ואגוזים
זה ויטמין B12 אבל מה לעשות ש שאנחנו לא יכולים לקבל מהטבע
פעם יכולנו, פעם יכולנו זו בעצם בקטריה B12 ויטמין
שמקורה מהאדמה, היום אנחנו לא יכולים לקבל אותה כי אנחנו נורא נורא סטריליים
ואנחנו חיים באיזשהו אורח חיים מערבי
אנחנו מנקים כל דבר אנחנו שוטפים כל דבר
למשל בהודו, לא חסר להם B12
...שזה נורא מפתיע כי - הם מאד לא סטרילים -
הם מאד לא סטרילים והם גם לא אוכלים בשר
אוקיי אז זה מעניין
?B12 למה חשוב
יכולים להתבטא B12 חוסרים של בהמון המון סימפטומים
זה יכול להיות תחושת קור תמידית ונימוליות בידיים וברגליים
וחוסר אוריינטציה ופגיעה בקשב ובריכוז
ומצב קוגנטיבי לא תקין שזה בעיות זיכרון
ומצב של חילוף חומרים שנהיה מאד איטי
וכתוצאה מזה גם בלוטת התריס יכולה להיפגע
וכולי וכולי, באמת הרשימה מאד מאד ארוכה
שלל סימפטומים שאנחנו לא רוצים להיות שם
B12 וגם חוסר משמעותי ב ?זה גם ממש מסוכן, נכון
זה ממש מסוכן פגיעה במערכת העצבים
זה לא משהו שכדאי בכלל להיכנס לשם
אני נגעתי ממש בנקודות, ככה בקטנה
אבל באמת, זה גם חרדה ...ודיכאון, עדיף לא
B12 פשוט לקחת תוסף נורא נורא פשוט
היום זה ידוע זה ידוע גם לרופאים
B12 כי רופאים, כשיש חוסר ב הם אומרים למטופלים
חשוב מאד לקחת B12
B12 אוקיי, אז אנחנו ניקח
,אז נלך לחנות לחנות תוספי תזונה
ואפילו כל בית מרקחת B12 וניקח
?שלכם B12 למה דווקא ה
זהו, בעיקרון, הנגזרת הנפוצה היום בשוק
היא בעצם נגזרת שנקראת ציאנו קובלמין
באמת, היום כשלוקחים תוסף ומורידים מהמדף
B12 ומסתכלים מאחורה, אפשר לראות מסוג ציאנו קובלמין
ציאנו קובלמין זו נגזרת פשוטה שמורכבת מציאניד וקובלמין
?הגוף מה עושה בעצם
הוא בעצם מנקה את הציאניד שהוא בעצם פסולת
ואת הקובלמין הוא מעביר תהליך שנקרא תהליך מתילציה
תהליך שבעצם מצמיד קבוצת מתיל לקובלמין
וכך בעצם הגוף סופג B12 את אותו
מה שאנחנו מביאים, זה פשוט תוסף שמגיע בצורה הטבעית שהגוף מכיר
זאת אומרת שהוא ישר נספג הגוף לא צריך לעבוד קשה
בדיוק - הנה זה נספג -
דיברתם על הענין של המתילציה שזה חשוב כי זה מתיל קובלמין
זה תומך בתהליך המתילציה
בשביל שנלמד כולנו ?מה זה המתילציה
אז הציאנו יוצא מהגוף, בהנחה שהכליות מתפקדות כמו שצריך
והכל בסדר, הציאנו יוצא מהגוף אנחנו נשארים רק עם הקובלמין
B12 קובלמין זאת נגזרת של
הגוף לוקח קבוצת מתיל שנמצאת אצלנו באופן טבעי
מצמיד את הקבוצת מתיל לנגזרת הזאת שנקראת קובלמין
ויש לנו מתיל קובלמין זה בעצם תהליך של מתילציה
למה חשוב שיהיה לנו ?מאגר של קבוצות מתיל בגוף
כי קבוצות מתיל קודם כל אחראיות על שחרור של סמי
סמי יש לו קשר ישיר למצבים של חרדה ודיכאון
למי שאין מספיק סמי בגוף יסבול יותר ממצבי חרדה
מצאו היום שלקבוצות מתיל יש את היכולת לכבות ולהדליק גנים מסויימים
DNA זאת אומרת השפעה ישירה על
DNA אוקיי, שיפור של
שמירה על אנטי אוקסידנט שנקרא גלוטטיון
גלוטטיון זה האנטיאוקסידנט הכי חזק בגוף
נורא נורא חשוב לשמור עליו עם קבוצות מתיל
אז בעצם כשאנחנו לוקחים את המתיל קובלמין
לא רק שאנחנו לא מבזבזים את הקבוצות מתיל הטבעיות של הגוף
אנחנו בעצם מספקים לגוף קבוצות מתיל
שהוא כבר B12 אנחנו מקבלים עבר את התהליך של המתילציה
אוקיי, הוא מגיע בצורת המתיל קובלמין
:אוקיי, אז הבנו שני דברים עיקריים B12 הבנו שחשוב לקחת
אין בכלל ספק, והבנו שאם כבר אז מתיל קובלמין B12
שכן, אפשר למצוא באקוסאפ
אבל עוד שאלה אחרונה להרבה אנשים יש שאלה
?כמה צריך לקחת ?כל החיים? כל חודש
?פעם ביום? מה עושים עם זה
אז קודם כל חשוב לעשות בדיקות דם להיות עם אצבע על הדופק
בדיקת דם שגרתית, כשאתם עושים את בדיקות הדם שלכם
תבקשו מהרופא להכניס גם בדיקת נורא פשוט ,B12
אל תגיעו למצב שאתם בגבול התחתון
בקופת החולים זה מאד מאד נמוך
אתם רוצים תמיד להיות ככה בארבע מאות, חמש מאות
לשאוף באמת ליותר
גם אם הערכים שלכם גבוהים
זה לא אומר שאתם צריכים B12 להפסיק עם ה
B12 מאגרים של נשמרים להרבה זמן
תמשיכו פשוט במינון שהוא יותר נמוך
לא חייבים כל יום יכולים להוריד
פעם בשלושה פעם בארבעה ימים
?חשוב מאד להתמיד, אוקיי לא להתעצל
מעולה, אז חברים, גילוי נאות
אנחנו גם לוקחים את המוצרים של אור ואסף
אנחנו מכירים את אור ואסף
אבל לא היינו ממליצים לכם רק בגלל שאנחנו מכירים אותם
או שיש לנו איזשהו הסדר כלכלי איתם, לא
אנחנו באמת ממליצים מכל הלב כי אנחנו באמת אחרי שחקרנו ובדקנו
אנחנו יודעים שזה המוצר הכי איכותי שאפשר למצא היום בשוק
פשוט ככה, וזו הסיבה היחידה שאנחנו ממליצים לכם לצרוך
B12 אם כבר לצרוך את התוסף
של אור ואסף של אקוסאפ
זהו זה חברים תודה רבה לכם
?אהבתם את הסרטון הזה
כמובן, כל הפרטים, כל הפרטים שאתם רוצים על אקוסאפ
ועל התוספים שלהם B12 ועל
ועליהם, ניתן למצוא ממש כאן מתחת לסרטון, ממש ממש כאן
ואנחנו נתראה בסרטון הבא