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Willkommen alle! Papa G hier. Heute präsentiere ich eine cremige und köstliche kohlenhydratarme Behandlung. Meine
Coconut Cream Pie. Mit einem Kokosnussmehl Kruste und ein paar einfache Zutaten, dies
Rezept ist der perfekte süße Genuss für diejenigen von euch da draußen mit Nuss
Allergien oder jemand, der nach einem kühlen, niedrigen Verlangen sucht Kohlenhydrat, tropischer Nachtisch. Lass uns anfangen.
Wir machen die Kruste, indem wir etwas hinzufügen Kokosnussmehl zu einem Essen
Prozessor. Füge zwei leicht geschlagene Eier hinzu. etwas Vanilleextrakt; eine kleine Kokosnuss
Öl; ein Puderzuckerersatzmittel gleich eine Viertel Tasse normalen Zucker; und ein
ein bisschen Salz. Prozess bis die Mischung ist bröckelig wie du hier siehst. Jetzt füge 8 hinzu
Esslöffel kalt, Würfel, ungesalzene Butter. Noch einmal verarbeiten bis die Butter ist
eingearbeitet. Nach der Verarbeitung sollten Sie immer noch in der Lage, kleine Butterstücke zu sehen.
Die Krustenmischung gleichmäßig verteilen ein 9-Zoll-Kuchengericht. Beginnen Sie mit Ihren Händen
drücken und bilden die Kruste gegen der Boden und die Seiten. Hab etwas Geduld
hier und versuche und verteile den Mix als so gleichmäßig wie möglich. Fügen Sie überschüssiges zurück hinzu
in oder verwerfen für eine dünnere Kruste. Beachten die schönen Butterstücke sind noch sichtbar
in der Kruste. Sobald Sie die Kruste bilden, Nimm eine Gabel und stecke mehrere Löcher hinein
während. Legen Sie die vorbereitete Kruste hinein die Mitte eines vorgewärmten 400 ° F
Ofen für ca. 10 Minuten oder bis goldbraun. Wenn Sie fertig sind, legen Sie auf a
Kühlregal zur vollständigen Kühlung. Während die Kruste abkühlt und bevor wir arbeiten
Auf der Füllung werden wir etwas anstoßen ungesüßte Kokosflocken für unsere
Belag. Fügen Sie etwas Kokosraspeln zu einer nicht gefetteten Pfanne bei mittlerer Hitze hinzu und mischen und rühren.
bis die Flocken beginnen, goldbraun zu werden.
Vom Feuer nehmen und abkühlen lassen. Legen Sie sie in eine Ziploc-Tasche, bis sie verstaut ist
wir sind bereit dafür. Jetzt sind wir bereit bereiten Sie die Füllung vor. Zu einem nicht geheizten
Saucen Topf, fügen Sie etwas Puderzucker hinzu Ersatz gleich 1 Tasse regelmäßig
Zucker. Fügen Sie ein wenig Salz hinzu; und nur ein bisschen von Xanthangummi. Gib das zum Mischen
zusammen. Fügen Sie eine Dose Kokosnusscreme hinzu und eine Dose Kokosmilch. Gib das a
mischen, um zu kombinieren. Schalten Sie die Hitze auf Medium und zum Rühren bringen
gelegentlich. Wenn die Mischung beginnt köcheln lassen, 4 Eigelb einzeln zugeben,
Rühren zum Einbauen. Weiter kochen und bei mittlerer Hitze etwa 6 bis 7 Minuten rühren
Minuten verdicken. Sobald es erreicht ist über dieses Niveau der Dicke, drehen Sie die
abheizen und 10 Minuten abkühlen lassen Protokoll. Rühren Sie weiter, während es abkühlt.
Dies wird helfen, jeden Film zu verhindern Form an der Spitze. Fügen Sie einen Esslöffel hinzu
Vanilleextrakt und mischen, um zu kombinieren. Mit unsere Mischung noch ein bisschen warm, fügen Sie es hinzu
gekühlte Kruste. Achten Sie darauf, nicht zu überfüllen. Komm einfach an die Spitze der Kruste.
Legen Sie lose eine Plastikfolie über die oben. Wir wollen sicher sein, dass der Kunststoff drin ist
Kontakt mit dem Kuchen. Dies wird helfen verhindern, dass sich ein Film über den Film bildet
oben. Wenn die Füllung im Zimmer ist Temperatur, in den Kühlschrank stellen
für mindestens 10 bis 12 Stunden zu setzen. Aus dem Kühlschrank nehmen und sanft
schälen Sie den Kunststoff zurück. Wir werden das machen Topping durch Zugabe von 1 Tasse Sahne
zu einer Rührschüssel und gesüßt mit der Puderzuckerersatz 2
Esslöffel normalen Zucker. Beat mit ein elektrischer Mixer bis *** und flauschig.
SDD die gesüßte Schlagsahne großzügig über die Spitze unseres Kuchens.
Ich mag es, Spitzen hinzuzufügen, aber Sie könnten es schaffen glatt, wenn Sie bevorzugen. Jetzt streue auf die
geröstete Kokosnuss über die Spitze, und du bist bereit, den tropischen Geschmack zu genießen
Kokos-Sahnetorte ohne alle Kohlenhydrate. Da hast du es Leute!
Meine kohlenhydratarme Kokosnuss-Sahnetorte. Jetzt du kann ein köstliches tropisches Dessert genießen
ohne sich um alle Kohlenhydrate zu sorgen. ich Ich hoffe, dir hat dieses Video gefallen. Wenn du. .. getan hast,
bitte mögen und in Erwägung ziehen, zu abonnieren. Danke fürs Zuschauen und bis zum nächsten Mal!