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Ciao qui Mike da Londra
oggi vorrei parlarti di come puoi risollevarti
dopo una brutta delusione d'amore
so che tante donne purtroppo si richiudono in loro stesse
e non riescono mai a risollevarsi completamente.
Sei una di loro? Beh questo video è per te!
Pensare continuamente a quello che è stato,
ai momenti belli che non ci sono più,
magari all'improvviso ti senti completamente sola, persa
sei al lavoro e magari non ci pensi
perché ti stai occupando di qualcos'altro
ma quando torni a casa
o nel letto prima di
andare a dormire I pensieri tornano
e a volte può essere anche quando stai facendo qualcosa di bello
che però ti fa ritornare alla mente quella persona
e questo è spaventoso vero?
cioè magari in quel momento dovresti essere felice e invece diventi
malinconica, triste perché quella persona nella tua vita non c'è più
Ho già avuto a che fare con persone che proprio non riuscivano a togliersi dalla propria testa
anche una persona del proprio passato
Può essere una persona che non c'è più
perché è mancata, oppure
semplicemente un ex fidanzato, un ex marito
Può essere che siate stati voi a lasciarlo
oppure che è lui
che vi ha ferito, vi ha deluso
e quindi mi sono dovuto chiedere:
è possibile passare oltre?
Come puoi superare questo tipo di dolore?
Molti dicono di trovare delle distrazioni:
uscire con qualcun altro,
ritrovarsi con le amiche,
andare in vacanza,
sì, può funzionare nel momento in cui
lo fai, puoi riempire le tue giornate in questo modo,
ma se sei passata in questa situazione
sai benissimo che non appena hai il tempo di pensare
il tuo cervello ti riporterà automaticamente
a quella persona
in un attimo
e così tutte le distrazioni non sono servite a nulla
quindi sono arrivato alla conclusione che il fatto di trovare delle distrazioni
non è da solo risolutivo come rimedio per superare le delusioni d'amore
ogni volta che mi è capitato di essere personalmente
o di aiutare qualcuno in questa situazione
ho potuto constatare che la cosa che ha funzionato meglio
è stato dedicarsi a qualcosa che ogni giorno desse da pensare
una nuova sfida,
qualcosa per cui ogni giorno devi fare qualcosa per raggiungere un obiettivo
capisci la differenza?
La distrazione è una soluzione estemporanea
che funziona appunto nel momento in cui si è distratti
è qualcosa che momentaneamente
porta la tua attenzione su qualcos'altro
per esempio il famoso chiodo schiaccia chiodo
soprattutto se superficiale
non ti porta da nessuna parte a lungo periodo
e non ti aiuta a superare la delusione
anzi, potrebbe portarti ancora più giù dal punto di vista emotivo
invece una nuova sfida che ti porta ogni giorno
a dover lavorare per raggiungere un obiettivo,
ha bisogno
costantemente delle tue azioni e delle tue energie
sia fisiche che mentali
quindi se proprio adesso sei in questa situazione
vorrei che pensassi subito a quali nuove sfide puoi avere di fronte a te
in che cosa può investire ogni giorno per progredire e
raggiungere degli obiettivi
qualcosa che ti permetterebbe di essere orgogliosa di te stessa
perché mentre sei in questo progresso
e raggiungi gli obiettivi
sei sempre più
fiduciosa in te stessa e questo ti rende più sicura,
più speranzosa verso il futuro
e avrai veramente la sensazione di riprendere in mano la tua vita davvero.
E' chiaro: non risolverai le cose da un giorno all'altro
ma avrai un pezzo della tua mente che si dedicherà a qualcos'altro
e man mano riuscirai a smettere di pensare a quella persona,
ora magari
capisco che non tutte hanno un grande obiettivo davanti a se,
una grande sfida che possono iniziare..
se è così parti da qualcosa di piccolo
l'importante che sia qualcosa che ti obblighi ogni giorno a lavorare per migliorare e progredire
e che ti faccia sentire bene chiaramente
devi immaginare che sia come una palla di neve in discesa
nasce molto piccola
ma rotolando diventa sempre più grande e sempre più importante nella tua vita,
occuperà sempre di più i tuoi pensieri,
rendendoti orgogliosa dei risultati che hai ottenuto
questo è quello che posso dirti.
Se ora stai soffrendo e so che ci sono
molte persone che mi stanno seguendo che sono appena uscite da situazioni che le hanno fatte stare male,
ti capisco, non c'è nulla di comparabile
cioè tolti i problemi di salute che potresti avere o i tuoi famigliari
non c'è niente di peggio
e questo ci fa capire quanto l'amore sia una cosa
potente e importante nelle nostre vite
non ho fatto questo video per farti sentire immediatamente meglio
perché so che non è possibile
ma sono sicuro che il consiglio che ti ho dato funziona,
so anche che probabilmente
in questo momento magari non vuoi far niente,
vuoi stare da sola,
ma non procrastinare
e permettere a te stessa ancora di soffrire a lungo
trova qualcosa a cui puoi dedicarti
importante per te
e ritrova la fiducia dando nuovamente un senso alla tua vita
ci vediamo nel prossimo video bye bye