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Tout les fautes avec les boissons gazeuses.
Pourquoi est-il mauvais pour moi?
Commençons avec ça:
Quelle est la moyenne que l'adolescent américain boit chaque année?
Les garçons entre 12 et 19 ans boivent environ 850 canette chaque année.
Les filles entre 12 et 19 ans boivent environ 600 canettes chaque année.
Boire des sodas. ET ALORS!?!
139 Calories, 30g de Sucres, 13g de Sodium, 32mg de Caffeines.
110 Calories, 31g de Sucres, 50mg de Sodium, 31g de Glucides, 54mg de Caffeines.
Une canette de coca chaque jour pendant un mois est égal à 2 livres et demi de sucre.
Le carbonation dans le coca peut affaiblir votre os. (insuffisance de calcium)
Mountain Dew contient du sirop de maïs à haute teneur en fructose qui cause l'obésité, migraines et la maladie cardiovasculaire.
Le colorant alimentaire (jaune) dans Mountain Dew provoque des problèmes de comportement chez les enfants.
Alors, qu'est-ce que ça veut dire?
Nous avons toujours pensée que c'est boissons gazeuses étaient des régals, mais maintenant c'est devenu le régime quotidien de beaucoup de monde. Boire les canettes de boissons gazeuses devient un risque de diabète et de cancer du foie.
Quelques sodas peuvent aussi pourrir vos dents.
Boire trop veut dire devenir trop gros. Chaque canette que vous consumez, plus de risque d'avoir des diabètes.
VOTRE CHOIX
Devenez Sain
Ou Restez Malsain
Plutôt de boire des boissons gazeuses (sodas), essayez des boissons de fruits fraîches ou du lait! Si vous aimez les sodas, essayez l'eau gazeuse! Ce n'est que de l'eau avec du gaz!
C'est Pourquoi ...
Vous devez penser avant de boire