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ECCO COME QUESTO MIX DI MIELE E SEMI DI SESAMO RAFFORZA LE VOSTRE DIFESE IMMUNITARIE
Che ne dite di aggiungere alla vostra dieta un bel mix di miele e sesamo?
Oltre al sapore buonissimo, la combinazione di questi ingredienti ha un’altra qualità: è ideale per mantenere in buona salute il nostro corpo.
Perché diciamo questo?Il mix di miele e sesamo è una eccellente fonte di:
vitamine E, A, B;Calcio, magnesio;Omega 3;Omega 6;
Vuoi saperne di più?Ecco i motivi che ti convinceranno a consumare regolarmente miele e sesamo:
rafforza le difese immunitarie;inibisce la fame e aiuta nella perdita di peso;allevia i dolori addominali;
combatte la gastrite, colite e ulcera;rinforza le ossa;stimola l’attività mentale;aumenta la resistenza fisica.
Stimola l’attività mentale; Aumenta la resistenza; Contribuisce alla salute dei capelli e della pelle;
Detto tutto ciò, passiamo alla preparazione del mix.Mettete in un bicchiere un cucchiaio di miele (acacia, millefiori) e un cucchiaio di semi di sesamo e mescolate bene.
Questa è la giusta dosa che deve essere consumata ogni giorno.Vi suggeriamo di provare il trattamento al mattino, anche a digiuno.
Se volete guadagnare tempo, potete preparare un mix per diversi giorni della settimana, conservandolo in un barattolo di vetro con coperchio, sempre in proporzione (un cucchiaio di miele per uno di semi di sesamo).