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also habe ich dieses Video schon zu 100% aufgenommen außer dass ich den Pressebericht vergessen habe
also werden wir es einfach abholen Ich hole es gleich hier ab
Depression in Ordnung Mann, es gibt Dinge, die richtig sind, Greg
Es gibt Dinge, die in unserem Leben passieren das lässt uns einfach fühlen, dass wir nicht sind
top of things wie nicht drücken aufzeichnen aber diese Dinge sind üblich diese Dinge
Ich werde nicht darüber sprechen, wie Depression betrifft die Menschen in Ihrem Leben und
Dinge, die du tun kannst, um das nicht zu machen Depression geht komplett weg weil
das ist nicht gesund, aber mehr zu sein realistische Dinge, die dir gut tun können
wie damit umzugehen, so sind diese echt Dinge also überprüfen Sie die Nummer eins
was du tun willst, bist du Ich möchte etwas Essen in deinem Bauch behalten
Ich weiß, das scheint albern und die letzte Sache Wahrscheinlich wirst du essen wollen
während du deprimiert bist, weiß ich, dass ich es verstehe verstehe, aber es ist so wichtig zu haben
Kohlenhydrate in deinem Körper weil Kohlenhydrate helfen deinem Körper, etwas auszuüben
die natürlichen Zellfunktionen ohne Kohlenhydrate können Sie nicht können Sie nicht tun
Ich kann nicht glauben, dass du nichts tun kannst könnte sich anfühlen, als ob es dir hilft, aber ich
versichere dir, dass es jetzt nicht hält etwas Essen in deinem Bauch wird nicht gehen
nur heilen Sie Ihre Depression, aber es wird Lass es dir helfen
halte es besser, dass Greg Greg du bist sind so eine süße Katze aber das nächste
Ist Alkohol Alkohol ist jetzt ein Alkohol Beruhigungsmittel
Du hast viel Greg getrunken, du ja er weiß alles darüber, er ist er Tritte
ein paar entspannende zurück Donnerstag Nacht aber verschiedene Alkohole
verschiedene Dinge zu unseren Körpern kann man entspanne dich Bier kann dich entspannen es ist
anders für verschiedene Leute, aber die Die Hauptsache ist, sich an diesen Alkohol zu erinnern
ist ein Beruhigungsmittel und es wird nicht gehen beeinflussen dich dann und dort auf der
Auf den Punkt wird es eines Tages gehen zwei, vielleicht sogar drei Tage danach
wo es tatsächlich die niederdrückt Chemikalien in deinem Gehirn, weil dein
Der Körper versucht, das wieder gut zu machen so verloren
Ja, du darfst ein Glas Wein nehmen kann helfen, etwas Stress abzubauen, aber überprüfen
Sie mildern Stress vielleicht bist du nicht so deprimiert wie
Du dachtest, du wärst vielleicht nur mehr Stress in deinem Körper als du
Dachte dort war es jetzt ist es wird ein Problem, wenn Sie nicht in der Lage sind
Mach das in Maßen und du hast mehr als einmal getrunken und das ist von
Betonung der Beziehungen mit anderen Menschen in deinem Leben und das ist sehr
wichtig, jetzt zu sehen, seit wir sind gehe voran und rede darüber, was ich will
um zu erfahren, wie sich die Depression auswirkt Menschen in deinem Leben und hier ist das Ding
wenn du deprimiert bist, magst du es nicht möchte wirklich Menschen in deinem Leben erzählen
dass ich unter mir eine harte Zeit habe Drücken Sie, aber genau das sollten Sie tun
tue, weil die Menschen in deinem Leben Sie werden verstehen, dass sie es sind
Ich werde für dich da sein, wenn sie wirklich sind Sorge, dass sie für was offen sind
du gehst durch und erzählst jemand nicht, indem man jemandem nicht sagt was
wird wie sagen wir zum Beispiel Wenn Sie sich entscheiden, werde ich diese verschonen
Leute von meiner Depression werde ich nicht Sag ihnen, dass es mir schwer fällt
Ich werde einfach nicht gut reden, das ist das macht das Gegenteil davon, sie zu verschonen
deine Depression, wenn sie nah sind Dir werden sie es gleich bemerken
dass du distanziert und so bist verletzt Menschen, die dir nahe stehen
Sie wollen dort sein, wo sie sind du, weil sie da sein wollen
Sie während Ihrer guten Zeiten und während Deine schlechten Zeiten also mein Rat soll sein
offen und ehrlich und die Leute, die sich interessieren Ich werde für dich da sein und das mag sein
ein wirklich guter Indikator für die Leute sein in deinem Leben, die wirklich kümmern und die
Leute, die wirklich nicht die Hauptsache sind Ich möchte, dass ihr hier rauskommt
Video ist, dass Depression normal ist Du wirst nicht immer das Gefühl haben, dass du bist
auf Wolke neun wirst du nicht immer fühle das Beste, was du machen wirst
Fehler, die du Fehler machen wirst, aber lass mich dir etwas sagen, das du nicht bist
Versagen, wenn Sie nicht aufgeben, haben Sie aufgegeben Ich glaube nicht, dass du aufgegeben hast
Scheitern ist nicht da, wenn Sie weiter bestehen Sie verwenden Konsistenz, wenn Sie weitermachen
und darum geht es dir wir sind darüber
die Nachricht, die wir hier senden Gib niemals auf, wir gehen immer
jetzt bin ich in einigen der dunkelsten Situationen in meinem ganzen Leben
wo ich wollte, wollte ich nicht aufwachen wo ich fast den ganzen Tag geschlafen habe, aber dann
stand auf und machte ein Video sowieso ich musste hol dir das Video für euch, weil
als Content Creator mache ich nicht nur Videos für mich und weil ich es gerne mache
sie aber es entwickelt sich und die videos sind dort für euch habt ihr mir das gesagt
Diese Videos helfen dir und als Inhalt Schöpfer Ich verstehe das, weil diese
Videos durch die Erstellung dieser Videos und das Feedback deiner Jungs bekommen und dich
Leute, die für mich da sind, haben mir geholfen viel in diesem Jahr und das ist nur ein anderer
wie Support-Netzwerk, das wir dort haben zwischen Ihnen und wenn Sie, wenn Sie
habe es schwer gehabt, fühle mich nicht schlecht, ich habe es schwer, wir sind alle
es ist schwer, dass du nicht alleine bist nur eine Zusammenfassung Ich möchte dich sicher machen
Jungs bekommen es hier hier ist der Dinge, die Sie tun können, um sich selbst zu fühlen
besser, während du es schwer hast halte etwas Essen in deinem Magen, ich weiß
du wirst nicht wollen, aber behalten etwas Essen im Magen Kohlenhydrate
helfen Sie Ihrem Körper, das Natürliche auszuführen Zellfunktionen um pumpen zu können
Dein Blut soll atmen können in der Lage zu denken, Fette, die Sie essen, um zu helfen
kontrolliere die Emotionen und Proteine von Natürlich mach deinen Körper stark und schau
gut, du brauchst ein bisschen von allem aber ich möchte mich primär konzentrieren, wenn du es bist
deprimiert in diese Kohlenhydrate hinein Mach dir keine Sorgen über Fett zu bekommen, ich weiß
Viele Leute, wenn sie deprimiert sind sie sind wie ich weiß das klingt wirklich
komisch, aber es ist sehr emotional Probleme, die mit Depressionen einhergehen
und wir werden nicht hineingehen diese Videos aber wenn du welche hast
Fragen dazu können Sie nicht stellen die Kommentare unten, weil ich hier bin
rede mit euch Jungs wie ihr von mir aber seid wenn du deprimiert bist, denkst du viel nach
von verrückten Dingen wie vielleicht nicht essen ist werde dich besser aussehen lassen und fühlen
besser und ich kenne Gregg mich und Gregg Ich weiß, okay, du musst mir voll vertrauen
Als nächstes müssen Sie offen sein und ehrlich über die Leute, die sich darum kümmern
du in deinem Leben, weil sie da sind für dich, egal was
wenn du deprimiert bist, wirst du nachdenken es ist schwul, du bist gegen die Welt und
du bist allein, das ist nicht wahr, es ist nur Wahr, weil du diese Wackelige hast
Emotionen, aber vertrauen Sie mir Menschen kümmern mich darum wir sind für dich da und ich will nur
laß dies auf die Note eines anderen Was Sie tun können, ist jeden Tag mit
sagend, dass du fantastisch bist und mit das sagte in diesem interessanten als
Das ist immer etwas, das ist mehr Interesse für mich, das ist richtig
vermutete ich will Chee wissen, danke viel weiter gehen lassen Sie Ihren kreativen Ender
interessante Antworten in der Kommentarbox unter Daumen hoch für diese Likes und so
immer rot und Schwestern Ich werde dich sehen im nächsten Video