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Hoje eu vou-te ensinar a fazer uma massagem no rosto que vai deixar sua pele maravilhosa!
Então, essa massagem é ótima para preparar a pele para quando você vai se maquiar, ela
deixa sua pele muito mais luminosa, muito mais bonita porque ela ajuda a desinchar.
Para começar, a gente vai ter que posicionar aqui as pontinhas dos dedos, está vendo aqui
essa fossa que tem em cima da clavícula? Desse ossinho aqui do meio? A gente posiciona
aqui as pontinhas dos dedos. Então, suavemente vai repetir, mais ou menos, de 6 a 10 vezes
porque é aqui nesta região que está o ângulo venoso, que vai levar o excesso de líquido
que está no teu corpo com as toxinas de volta para a corrente sanguínea. Para ela poder
ser eliminada através do xixi. Então você vai saber que deu certo, se no final de tudo
você tiver vontade de fazer xixi. Depois de fazer aqui a estimulação do ângulo
venoso, você vai estimular aqui, posiciona os dedos no pescoço e você vai começar
a fazer os movimentos circulares. A seguir, você vai colocar aqui as pontinhas
dos dedos, está vendo? Pertinho da orelha, na parte de trás e aqui na parte da frente,
dos dois lados e vai fazer um movimento um pouquinho diferente, não é circular. É
assim, uma pressão com as pontinhas dos dedos. Agora, você vai fazer aqui em baixo do queixo.
Vai colocar o polegar, os dois, e vai empurrar. O mesmo movimento de bombear, é o que você
vai fazer aqui em baixo. Bombear outra vez entre 6 a 10 vezes. Vai fazer um movimento
um bocadinho diferente, Espiral. Imagina que está desenhando uma espiral e
trazendo aqui para baixo. Depois de terminar essa parte aqui do queixo,
a gente vai passar para a parte da bochecha e do nariz. Aqui, esta região da bochecha.
Sabe quando você vai no dentista? Isso aqui também ajuda, olha.
Então, você vai colocar aqui as pontinhas dos dedos, também aqui no cantinho dos olhos,
sabe? Aqui perto dos pés de galinha. Você pressionar também, olha.
E depois, vai fazer nessa parte daqui de cima e, depois que você terminar essa parte, você
vai fazer a parte da testa. O mesmo movimento também.
Volta e faz aqui de novo, nessa parte da orelha. Que é para estimular e depois você volta
no ângulo venoso. Sabe quando você vai saber que está na hora
de você fazer essa massagem, essa drenagem? Você pega assim na sua pele e você aperta
um pouquinho. Está vendo? Ficou marcado. Se ficou marcado assim, está vendo mais fundinho?
Se ficar assim mais fundinho quer dizer que está inchado, então faz a drenagem, que
vai funcionar! Esta massagem só não pode se feita em casos
de câncer, especialmente no sistema linfático. Mas qualquer tipo de câncer é melhor não
fazer. Em caso de ferida aberta no rosto e em caso de acne grau 3 ou grau 4, que é quando
está mesmo muito inflamado, que aí mesmo só com o dermatologista e medicamentos, porque
senão não vai funcionar. Fora isso, pode fazer! Que vai ser sempre indicado.
Viu como foi rapidinho? Isso demora maios ou menos entre 5 a 10 minutos , não é preciso
muito mais tempo que isso. Mas se você não decorou tudo, não precisa decorar esse passo-a-passo
todo! Então, cada vez que você precisar, você vem aqui no youtube que eu estou aqui
para fazer contigo.