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Ciao, sono Mel e ho 34 anni.
Per molti anni ho giocato a pallamano,
ho fatto ginnastica, crossfit e sono andata al lavoro correndo.
Ma quando ho aperto la mia attività è cambiato tutto.
Sono passata da 5 allenamenti a settimana a 0.
Ora peso 13 chili in più rispetto ad un anno fa.
Non mi sento per niente a mio agio.
Fare shopping o mettermi un bikini è diventato un incubo.
Voglio avere un corpo definito
e sentirmi bene in costume.
Spero di riuscirci con Freeletics Running.
So che sarà dura e che dovrò lavorare tanto
ma sono emozionata perché sono convinta di poter tornare come ero un tempo.
L'app Freeletics Running contiene workout ad intervalli e corse di distanza
e ti dice quando e come correre, tenendo in considerazione il tuo livello di forma fisica e il tuo obiettivo
La mia avventura non è ancora finita
Questo video mostra cosa mi è successo durante i primi tre mesi
Ci ho messo l'anima e il cuore
Spero che vi piaccia e che possa motivare qualcuno a cominciare il mio stesso percorso
All'inizio è stata dura
Correvo, camminavo, facevo una pausa.
MA NON HO MOLLATO
PERCHÉ AVEVO UN SOGNO
HO LAVORATO DURAMENTE
MA SOPRATTUTTO
SONO DIVENTATA PIÙ VELOCE
PIÙ FORTE
PIÙ AMBIZIOSA
VOLEVO SEMPRE DI PIÙ
QUINDI HO LAVORATO ANCORA PIÙ DURAMENTE
QUESTI 3 MESI SONO STATI SOLO L'INIZIO
Gli ultimi tre mesi hanno cambiato la mia vita
Ho perso 9 chili, ma cosa ancora più importante
ho conosciuto nuovi amici e ho recuperato la fiducia in me stessa
Questo è solo l'inizio. Continuerò ad allenarmi
e aggiungerò alla corsa l'allenamento a corpo libero e in palestra
Ti consiglio di prendere il tuo migliore amico,
scaricare l'app e iniziare il tuo percorso
Niente paura: devi solo correre
NE VALE LA PENA!
Grazie per aver guardato il mio video