Ok è il giorno 4, giovedì Ben fatto per quelli di voi che sono rimasti forti, che hanno mantenuto la loro dieta pulita, senza porcherie Abbiamo letto su facebook che alcuni di voi hanno ceduto ai...
HI guys and welcome back to the workout show here on Prozis TV. I am Rob Riches and if you caught me in the earlier part of the show you saw me training four main exercises for triceps Well...