Hei alle sammen Jeg er Kelly Ripa cohost av linje med kelly i micro
Jeg vil gjerne ønske deg velkommen til en veldig spesiell kjøpere jeg henge ut
med førstedame Michelle Obama
Dette er den siste i en serie av google plus hang outs med det hvite huset
å diskutere viktige saker står overfor Amerika
forrige måned både visepresident rett inn og president Obama team for å gjøre en plast
svare på spørsmål fra amerikanere og i dag finner beæret over å bli chatter med
den første damen om en svært viktig sak
forbedre helsen
og velvære for våre familier
mrs obama Velkommen til Google pluss
Takk Kelly det er flott å se at det er flott å henge ut med deg
og alle
at Google tilhengere jeg føler at jeg bør ha på meg shortsen og være
hangups og puter eller noe, men hagen i det blå rommet fant jeg
glad for å være her
godt missus bombing du vet jeg er redd det er trekk initiativ tre år siden
å sørge for at alle våre barn brakt helse den og nå sitt fulle
potensiell
og bli med oss i dag for å ha en samtale om sunne familier har
noen folk fra hele landet som har å gjøre med disse spørsmålene hver dag
i sitt eget liv alt de sendte inn sine historier på you tube og globale
klasse, og vi er glade for å ha og diskutere sine ideer og spørsmål Wikio
uh ... mrs obama la oss møte dem du er opp for det høres flott
stor ok for stoppet
Vi har Lexi beskåret
hun er en mor fra wyoming lex lett lagt medlem av foreldre lokalsamfunn på
google plus
hei mister obama kelly det er en glede
høydepunkter kommer til å skje
Maxwell hadde quiche i sjokk hesione er i New York NY og arbeider i
finansnæringen
han er også en talsmann for barn inspirere dem til å leve
sunnere liv
Høyheter obama glede å møte deg nike frakt
at de har du
nå har vi grad larry hvordan far til tre fra North Carolina
brad arbeider i helsevesenet feltet, og du regelmessig vert helse og fitness
hvordan halv time globale leiligheter
da hans obama glad for å være her
sided med takk for å bli med oss
neste er Dini Milna og New York Times bestselgende forfatter og grunnlegger av
bloggen
min grandbaby dot com hun bor i atlanta med sin mann og deres to
døtre
og dette er en balanse av å se det er flott beseiret på jakt etter skitt
spor
og til slutt hadde vi mrs nakenhet er tredje klasse klasse bli med oss fra
voksende fellesskap skole i Broder meg
klassen har nylig vært å lære alt om helse og fitness, slik de er veldig
opphisset prat med deg i dag og det er en meget vel være han
Jeg håndterer
bruker alabama Jeg er her haha kan ikke vi har snakket om er betydningen av
av det og fysisk aktivitet
hesione hvorfor ikke du få oss i gang greit
takk så mye talent, så jeg kan vise deg bilde av meg jeg bruker veien to
hundred pounds da jeg var tolv år gammel
uh ... andre var det bare en veldig annerledes opplevelse som da jeg var
nitten år gammel jeg var fire hundre pounds
en dag jeg trenger å kjøpe dress
Detailer setter sin målebånd rundt midjen min på seksti to inches demonstrert
seksti tommer målebånd så jeg gjort om denne datoen til å fokusere på kosthold og trening
Jeg mistet over to hundre pounds ingen operasjoner uten fett dietter nye trenere så jeg
ville elske å vite er hva som er ditt råd til de £ 200 visninger av
america de tolv åringer sliter med vei
og hvordan kan vi styrke dem til å gjøre det første skrittet
vel først og fremst kyshin jeg vil bare gratulere deg på en så stor
gjennomføring og jeg vet det har vært
uh ... utfordrende jerry men du ser fantastisk og enda viktigere jeg vet du
føles fantastisk
hva jeg ville si til ropte barna uh ... du vet og og og jeg ville ikke bare
snakke med barna, men jeg vil snakke med
folk i deres liv deres foreldre deres lærere meg
den første tingen som vi vil sørge for at vi gjør er å lage ikke dette et problem
om utseende uh ... vi burde virkelig snakke med barna om
uh ... hvordan de føler hvordan de føler inne slik at ikke bare ville håndtere dette
fysiske manifestasjoner
av av uh ...
av utfordringen, men egentlig hanke inn
hva som skjer inne som leder av ab av at barnet
og da vi vil snakke om måter uh ... å gjøre det morsomt
uh ... du vet når jeg snakket med mine barn uh ... og vi skulle gjennom noen av
disse lignende utfordringer som åpenbart vil mine barn var lite de jobber
du vet ble møtt med de store utfordringene du ble møtt med, men
Jeg har aldri snakket om uke i husholdningen
vi nettopp startet å gjøre endringer, og vi gjør endringer på en måte som gjorde
um ... åtte år Aidid
ikke av at han føler seg dårlig om seg selv på møtet gjør dem
i skipet ditt over det
fordi virkelig barna at alder ikke kan kontrollere hva de spiser
så det er at mamma vet du jeg tok den på meg til å sørge for at vi bare
omringet dem med mat
som var sunt og at de kunne være når de ønsket å du vet du
må bare
du får fristelsen ut av husholdningen der det er mulig
og deretter bare prøve å gjøre aktiviteten finner jeg mener de fleste barna bare virkelig ønsker å spille
og hvis du snakker om
trene i form av lek og ikke
du vet at barna føler at de må være en idrettsutøver arktisk må de være
gradert sport
uh ... men du får ut og få dem vandre noe enkelt um ... du bare
starter med å gå i deg gjør dem
lykkes i svært små måter
så jeg tror det samlede vi har å holde motet i barn vi må gjøre det
moro
Vi ønsker ikke å gjøre det om hvordan de ser vi vil gjøre om hvordan de føler
uh ... og
alle av oss
i vår fristene for barn
som hva osv var rundt oss
vi som voksne må sørge for at vi tar eierskap også, og vi er
gjør alt vi kan for å gjøre den reisen jeg vil være lett for dem er
her for dem
utvalg la oss høre fra Maxine handlinger som ble gjort som er stor kyshin og
Gratulerer med din personlige suksess
policy er som notatet jeg igjen handle fokus på å forbedre testresultater
vi har sett annonsen vekt på helse og kroppsøving
og så mrs Obama i tankene dine
hvorfor kan skolene på grunn kanskje skape annonse
god gyldig noe som disse barna både de utfører godt på tester, men får
den fysiske aktivitet som de møter
det er et stort spørsmål, og du vi har snakket om dette uh ... alle
hele turen uh ... sekretær dump i vår sekretær for utdanning som
uh ... fantastisk
enkelte er som er uh ... viser dyp bekymring om dette problemet snakker om det
i form av
en fitness i utdanning
være som en falsk valg
at vi har behandlet det er at du kan gjøre det ene eller det andre, men du kan ikke gjøre begge deler
og hva vi vet, og når vi vet i våre hjerter som foreldre som begge er
viktige og forskning saker
uh ... beviser at
uh ... til å være sant uh ...
fordi uh ... uh ... kids ytelse på test i stede
er direkte relatert til deres helse
uh ... hvordan de føler om de er i bevegelse hver dag du vet om de er
starter ute dager med en godt balansert frokost på alle spiller en rolle
og hvordan de utføres i skolen
så hvis vi starter med at forutsetningen at fysisk form og god ernæring
er nøkkelen til akademisk suksess
ved starten det
da de valg vi gjør i løpet av dagen vil uh ...
du vet bære ut vår forståelse av behovet for at balansen uh ... en av
de tingene som vi annonserte på turen
ble et nytt initiativ kalt La oss bevege skoler
noe
et problem gjorde som er utformet for å sette fysisk aktivitet tilbake i skolen
dag på en daglig basis
og vi skal snakke mer om det i løpet av hangout vår, men
uh ... dette er en av de tingene som vi virkelig prøver å fokusere på med
la oss gå dette ikke bare ernæring ikke bare kosthold, men også at andre damen av
synder skolen som gir våre barn flytter
våre barn trenger seksti minutter av aktivitet hver eneste dag
og barna i dag er ikke på langt nær kommer nær dette tallet
de fleste av våre barn tilbringer i gjennomsnitt syv og en halv time om dagen foran
av en slags skjerm
på og igjen vi bruke sine belter må finne ut hvordan du kan finne den balansen i
Vi må gjøre det i våre skoler fordi det er der
våre barn tilbringer mesteparten av dagen
Han visste også hadde barn i skolen kombinerer bort og
jeg jeg har to døtre som fikk til privatskole
hvor utsparinger en prioritet, og så er ryggen og selv få en sjanse til å lur under
dagen tirsdag kan få ny energi
hvor er nummeret mitt dot det går til en offentlig skole
hvor fordypningen
er ikke nødvendig
ut prioritet
og hun er heldig fordi det er noen urbane områder
hvor på plass utenfor bare ikke eksisterer
og så gi barna ut av klasserommet og skjer til en lekeplass
er litt av en utfordring
hva godteri administratorer i skolene gjøre for å få barna sine å flytte selv med
at begrensning av plass utenfor
administrator skolen tjenestemenn kalt lederskap
foreldre samfunnet
vi må få kreativ i de tilfeller i sine modeller av skoler ut
det som er å finne ut hvordan å gjøre det skje fordi spise din
helt lyse
det er så mange lokalsamfunn der det er bare ikke sikker
for barna å leke ute uh ... n åpenbart sikkerheten til våre barn er vår
første prioritet
daglig aktivitet er like viktig som deres generelle sikkerheten
enkelte skoler har gjort ting skli ut som uh ... å ha det de kaller disse
hjernen buster øyeblikk der de bare stå opp i klasserommet
og de gikk gjennom rutine som får sine hjerter pumping og det er gøy og
de hadde musikk uke
faktisk deltok i en av disse små hjerne buster av inn i skolen
i clinton mississippi forrige uke som en del av de fattige
p læreren hadde hatt lyst å gjøre som på kattene stå opp rett i deres
stoler
og gikk til en femten minutters rutine som inkluderte
uh ... et øyeblikk en palme som når når han fortalte elevene å gå inn i Nama bo
de alle fikk stille
slo seg ned de la sine hjerter bryte priser komme ned og få de at alle
span av femten minutter
bare stående rett på luften, men aksjer som under lunch time
Så poenget er at vi må få kreative i sine skoler over hele
dette landet som er å finne ut måter uavhengig av opp sine ressurser eller plass
uh ...
de er å finne måter å å få barna beveger seg i en morsom kreativ måte
uh ... igjen la oss flytte aktive skoler er uh ... uh ... la oss de fleste skoler lar flytte
aktive skoler er vår nye initiativ som prøver å få
alle til å bli en forkjemper for å få fysisk form tilbake i
skoler på natten motet folk til å gå til vår hjemmeside
Lar gå skoler for å finne ut hvordan de kan gjøre skolen
blitt en av våre aktive skoler
vi kommer til å få hele hele den offentlige skolesystemet beveger seg i dette
land
på flere
Jeg elsker det som en mor
fortelle vinne mine barn gjør det er kult
uh ... og import og bor i en god nabo som du ikke trenger å bekymre deg
om mine barn sikkerhet
men det er nok av andre steder hvor det er en bekymring fra
tross lyse i din egen hjemby bare og ønsker at deres Soco
uh ... virkelig lovende student hadde fått innhold
ble drept
gjøre noe som barna over hele landet skal kunne gjøre som er bare
så det er en park etter skolen med vennene sine
du vet når vi var litt fikk vi fordoblet Agino paradis i vårløk
og jack
og jeg bare
føler at de er mange lokalsamfunn her i Amerika hvor det ikke er
mulig for barn som en mor
ikke sammenlignbare som har måttet gjøre dem
og bare fordi det ikke er se
hvordan hjelpe de moms gjør sine barn
gå utenfor komme tilbake trykker på en lesning alle de fantastiske spillene at barna skal
kunne spille i, selv om en hvis jeg måtte gjøre at de bør være en stor avtale
når er det gjenferd farlig sine uh ... absolutt at vel det er der
vi som et fellesskap må komme sammen
for barn uh ... i nærheten av skoler er viktig sted for å få våre barn aktivitet
i fordi det er der de tilbringer mesteparten av dagen
men når jeg vokste opp uh ... er vår kirke var dette stedet com
du vet vi gjorde aktiviteter i kjelleren på kirken vår, og det virket
som den største kjelleren på jorden
men ser tilbake var det en det var en ganske liten plass, og vi ville gjøre skuespill
i verksteder og lære influensa telefonen-in
ja til kirken var uh ... en trygg havn for oss å vokse opp, og vi har
kirker i hele samfunn som er ACD i desperat behov for trygge havner
for barn uh ... og de kan være
trygge tilfluktssteder for barn for fysisk aktivitet og
så igjen vi er samfunnet den voksne rundt disse barna vi må få
kreativ
og jeg vil oppfordre foreldre at hvis de også finne seg i en situasjon
hvor de ikke kan komme utenom
og la oss finne ut hva vi kan gjøre innendørs
fordi den ikke tar den store utendørs for å slå
flytting hverdagen vet du en av de tingene som jeg gjør med mine barn jeg slår på
radioen, og vi vil danse og arbeide opp en svette
glem tretti førti minutter de ler av meg de har en god tid, men på
Samtidig var i bevegelse
så vi ønsker å gi dem foreldre de litt tips som du vet india vært
nådde alle foreldre der de er
fordi enhver omstendighet er forskjellig, men vi må være kreative og vi har
å forstå
at daglig bevegelse er ikke et alternativ selv
i de områdene som
er ikke like sikker som det er uh ...
Vi vil at de skal være er bare ikke et alternativ
vi snakker om barn inne i klasserommet la oss gå inn i klasserommet
akkurat nå, og uh ... brygger klasserom og deres barn der
helikser ut online påske godteri
det er ikke alltid dean
du sikkert kan flytte inn i en politisk sør Anitas uni studenter
først av alt hallo dot alle dere kan se på møtet
ja det er flott
gleder du har en sunn lunsj der også, men
noen ideer for å få bevegelse i først av alt
og får utenfor får flytte er om å spille rett det er alt du vil
å gjøre og hva med flott måte å få aktive enn å gå utenfor på en snørik dag
og rulle rundt i salg
uh ... rulle ned noen bakker i
p-merket jeg har en snøballkrig
alle som er aktivitet guider du ikke trenger å være i en organisert idrett du bare
ønsker å komme ut og kjøre
og pensjonert kan le og følge cellen
uh ... men de er også en hel rekke flotte uh ... vintersport hvis hvis uken
at idrettsutøvere er det hockey på skøyter jeg vet at min familie vi
elektrisitet vi ikke får ski ofte fordi han fikk til å gå et sted å gå på ski
men hvis du bor i fellesskap hvor du har disse aktivitetene det
spesielt nå er det tredje-klassinger ta opp en sport lært staten prøver å bli
den beste skatere skiløper hockeyspiller
at du kan være slik at du kan være ac
aktiv hele året det er hva jeg fortelle min jente som er en av grunnene til at vi
se fordi jeg ønsker å ha en sport
at de kan gjøre utenom når det blir kaldt, men det er mange mange måter å få
involvert i på kalde dager
høyre
Dere har en avis vintersport som du ønsker å gjøre
bare rope det ut
c røyk snowboard elo basketball
sier programmet du vet jeg kan du se ut som de er flytte inn i et område hvor det
ser ut som dere og skumle hacker sunne barn
det er slik en veloppdragen og klasserom ved aldri sett barn i med
evnen til å si celle er andre steder at mye luft tid forholdet
mellom styre som kommer til brad nå for en ut sitt spørsmål brad har et spørsmål
for deg mrs obama
er ms obama på google pluss vi har faste hangouts for deres egnethet og
ernæring til meg
og når du medlemmer kommer på samfunnet som to dash dem noen
spørsmål om deres egnethet ernæring
så minister for par av disse spørsmålene med deg først
hva er din Impreza Obamas favoritt trening eller etter trening snack
og også har du noen gang treningsøkt sammen som en familie
store spørsmål trening snacks vi gjør mye av protein shakes um ... det fordi
du vet rask energi du fordøye dem de absorberes i kroppen veldig raskt
gi deg god energi før
krig og etter trening
uh ... men hvis vi har tid for mat mat com
frukt er stor ikke og eple vi har epler hele hvite hus i hver
del av det hvite huset inkludert våre beboere av eple er som vår gå til
snack det er som den kraftige
uh ... så elsker hvem må med uh ... ferske grønnsaker når jeg kan få dem
uh ... du vet så vi er akkurat som alle andre jeg mener alt som er eller
frukt eller grønnsak som gir oss den energien vi trenger før etter arbeid
ut gjør egentlig
uh ... prikk det gjør kroppen kan og uke faktisk gjøre treningen ved Brock og jeg
Vi jobber ut hver morgen sammen
uh ... Noen ganger får jeg opp til g_m_ litt før ham, men vi vanligvis i
det
på et tidspunkt sammen, og vi jobber på hver eneste dag
jentene er nå gamle nok for deres involvert i egen virksomhet um ...
bay
spør på bol dans tennis spor slik at de er opptatt etter skolen
nesten hver dag og nesten hver dag i løpet av helgen uh ... og vi prøvde det
donert sportsbegivenheter når det er mulig av presidenten var assistenttrener
av salvie basketball-lag pipers
um ...
så vi er veldig involvert i våre barn liv um ... fysisk fordi det bare
gjør det mer moro når hele familien kan dele
i disse tingene sammen
miss nobama la oss gå tilbake til brygger elementære og vite at du hadde
nevnes at NAFTA sunn lunsj som du fikk se nå før du la oss uh ...
la oss berøre det med barna tilbake for en mann jury
god morgen mrs obama
god morgen er det godt å se dere igjen hva har du det
det er en ære å være deg vet hvordan han kommer til å vise deg hva som er på menyen
i dag
helen er bygd på
Hvis du tror noen kiki phoenix og men de kan
én side statement for melk
trenger faktisk
våre spørsmål til deg er hva kan vi gjøre for å hjelpe barna hun brukte
spise alt som er dobbeltrom og ikke bror nå
er at det er et veldig rettferdig spørsmål du vet
en av de tingene som jeg liker å gjøre med mine barn i barn som at jeg trenger å
gi dem kraft av informasjonen
fordi her er det ting som er frukt og grønnsaker er trolig en
av de viktigste delene av lunsj
fordi de gir deg den energien du trenger jeg mener
mat lunsj tid er ikke bare Appl det er ikke en straff
det er hvis faktisk
hvis det er det du trenger for å holde kroppen i bevegelse
og grønnsaker i fruktene fylle deg opp og gi deg den energien som du
må tenke og gjøre det bra i til eksamen og for noen av dere barn som elsker sport
du trenger disse grønnsaker og og og frukt til å gi meg energi til å kunne
å komme til spillet eller finans pause for å gjøre de morsomme tingene som du trenger å gjøre
så jeg ville bare spørre elevene
å gi hver på hvert måltid
ta overholde eller av dine frukt tåle grønnsaker
starte sin fordi annonsen jo mer du gjør det jo mer vil du bli vant til det og
du liker du vil begynne å like smaken av dem fordi det tar en
lenge
Hvis du ikke trenger mye frukt og grønnsaker du du valgte sukkerholdig smak
at du får i de andre matvarene
Jeg vil ha alle barn til å begå
i kveld økende noe ut først av alt vi ønsker ikke hvis det ikke er noen
mat fordi de er mange av barna over dette landet i hele verden
som ikke har en klokke
du vet og det er det vi må huske barna sine der ute
som ville gi noe for å få den fantastiske lunsj som du har, fordi
de har ikke en lunsj hele tatt
så vi må tenke på dem før vi kaster noe ut
men du vet jo mer informasjon jeg tror vi kan gi barna våre om hvorfor
dette ting er viktig i stedet for bare å fortelle dem til å spise sine frukter og
grønnsaker
hvis vi å forstå dem hva det gjør for kroppen sin og hvordan den endres
sine resultater i
akademikere har vært i idrett det begynner å gi mening
gjør det fornuftig
nok av ting
glad for å høre at
er som har fått Alexi Naxx Lexie
vel som ser ut som de er virkelig frister ikke
selloutlive ut mot vest og jeg kan ikke si ti en tittel en skole som er
vanligvis en skole i lavere inntekter nabolaget
og våre skoler prøver hardt med de ressurser som de har
å gi balanserte måltider for barn
Men Neil handlinger fortsatte å inkludere slike som nachos med ost størrelse og
mais docs
så mitt spørsmål til deg missus O'Connor er
hva tror du kan være
gjøres for å sikre barna får sunnere selv hjelpe sine lunsjer på skolen
vel som vi må huske at
den nye uh ... ernæring standarder og ønsker lunsjer bare gikk i kraft, og
mange skoler fortsatt gjør overgangen og det vil ta litt tid
uh ... hvis info der ute er å ha utfordringer de bør ta kontakt med
u_s_d_a_ fordi de har fått folk i staben som er klare
skal samarbeide med skoler fordi disse endringene og vår del vet vi
å gå fra én måte å gjøre ting på en helt annet paradigme
og u_s_d_a_ forstår at skolen er vil trenge hjelp og
støtte i lengre tid så en forelder hvis du har lagt merke til at
skolemat er bedre
Vi oppfordrer deg først og fremst å jobbe med skolen som best du ikke kan få
tilbake til at alle mulige sa
ja snakke ut for å finne andre foreldre som bryr seg om dette problemet for å finne lærere
som bryr seg om dette problemet
arbeide innenfor skolen
uh ... men vet også at com
disse ernæring standarder blir et krav
og at han ikke egentlig hver skole vil måtte gjøre disse endringene slik at du
må bare
du vet holde skyve og oppmuntret til skolen din skole hvis du ikke ser
det å komme ut og få hjelp og støtte
men dette skal være et fellesskap innsats akkurat nå du vet du kan
endre politikk, men det vil ta litt tid for kulturen å skifte
og det kan ikke skje over natten, men det vil skje
som er grunnen til at disse målene rundt barndommen fedme er generasjonsskifte mål
og vi bør ikke bli for opprørt hvis våre barn ikke automatisk
du vet svare slik vi ønsker å jeg mener den tredje klassinger som vi er
snakker om hvis de starter disse sunne vaner nå ser vi på hva
slags barn de kommer til å være når de er på vei til college skuff uh ...
barn som ble brukt til å spise frukt og grønnsaker hver dag hele sin lagt
til om mat vil endre etter den tid de får college i
de går av og begynne å heve sine familier for de av de målene som
jobbet med makt bør ikke bli altfor ned om du vet hva som ikke fungerer
dag fordi vi var var alltid ser mot fremtiden på dette
uh ... obama
og sidesteg gå videre når det gjelder de retningslinjer og standarder du var
bare snakker om
hvert år fire milliarder dollar er brukt på brus på gjennom
regjeringen sponset avgang programmer som dette nå programmet som er
Supplemental Nutrition Assistance Program
som er den nye og
uh ... mat stempel
program
Jeg sine nåværende noen initiativer for å kjøpe sunnere matvarer
men kan vi se strippet din ernæringsmessige regelverk med disse programmene
å oppmuntre uh ... heve hjelpe sine familier du kjenner fokus som vi har
hadde god la oss flytte er virkelig oppsatt på å gi foreldre den informasjonen de
trenger å gjøre de beste valgene for dem com
som har vært vår tilnærming til la oss flytte den vil fortsette å være vår vår tilnærming
uh ... Jeg tror alle samfunn du kjenner har å finne ut hva politikk fungerer best
for dem
uh ... vi har politikere i Washington som skal være på jakt
på disse svært problemene og de vil være å avgjøre om hva som er den beste retningen
men i mellomtiden mitt mål er å sørge for at foreldrene der ute
forståelse
virkningen av de valgene som de gjør
informasjon er egentlig nøkkelen til makten
uh ... det samme problemet med våre barn de har til å forstå hva mat egentlig
betyr for dem
uh ... hvis vi vil ha dem til å gjøre disse engros endringer i sine liv
som vil vare dem en levetid
uh ... så vårt fokus akkurat nå er å sørge for at folk forstår hva som skyldte
skyldes kroppen din og hvorfor frukt og grønnsaker er så viktig
og gi dem retningslinjer for å hjelpe finne ut hva et sunt plate ser
lignende som er grunnen til at vi lanserte min tallerken slik at folk ikke har enklere måte
for å finne ut hva som er en sunn plate lokal handling
um ... og i å gjøre det på tvers av kulturer med meg tomten så også varmt så vårt fokus
kommer til å fortsette å være å kjøre hjem punktet vi har en bedre informere våre
familier i vårt samfunn vi har må gjøre sunne valg er den enkleste
valg for familier
uh ... og og og deretter se etter måter å sitte fortsetter å støtte dem langs
måte
denne kontrollen ab tilbake med ki shanti shanti
yes sure kynisme bombing da jeg var for foreldrene jeg har følt nesten usynlig
i samfunnet nesten som om jeg var en byrde
og det er det største landet i verden vi ikke diskriminerer
noen velkommen folk fra alle kulturer alle samfunnslag
men du vet synes å være overvektige i dette landet du blir stigmatisert om
betale en ekstra rettferdig for netto mottatt flyselskapet
uh ... Hvordan bryter vi ned kulturelle barrierer og samfunnsmessige stigmas når
bekjempelse av fedme
Aguila det går tilbake til at svaret mitt til ditt første spørsmål
Jeg tror vi bør snakke om disse problemene i forhold til helse
og ikke i form av
fysisk um ... hvordan barn ditt folk ser fysisk
uh ... fordi folk ikke kan hjelpe hvordan de ser com nl men vi ønsker vi alle
american å være sunn
og jeg tror barna kan forstå
uh ... det spørsmålet, og at uh ... at det at poenget med helse
du vet hva han gjorde han gi deg selv den energien uni
rive tilbakevise at livet
uh ... sile gjennom å kjøre når du vil kjøre
um ... du vet å kunne bevege seg i tidligere
um ... vi ønsker å snakke i disse vilkårene, og spesielt når vi har å gjøre med vår
unge jenter jeg mener jeg har to små døtre
vi aldri snakke om vekt jeg gjør et poeng
Du vet at jeg ikke ønsker min jeg ønsker ikke våre barn jeg ikke vil at våre barn
å være vekt besatt
Jeg vil at de skal være fokusert på hva jeg liker og hva jeg måtte gjøre
i denne kroppen, fordi alle er forskjellige hver
persons kropp er forskjellig
Hva må jeg gjøre for å bli det sunneste at jeg kan være
og det betyr at jeg er nødt til å holde mine nederlandske tredobler jeg har fått til å holde mine frukt igjen
nitti for mye junk food hvis jeg kan hjelpe den
og jeg må bare flytte jeg ikke trenger å være en jock
Jeg trenger ikke å være en olympisk gullvinner jeg bare nødt til å gå mye
mer kanskje sykle kanskje komme opp og danse med mamma kanskje gå opp de
trapper i stedet for å kjøre
vi trenger å kjøpe den av disse målene, og fokusere på helsen til individer og
ikke fokusere på vekt
eller ser og og måle folks verdt
i på den måten ikke det hjelper oss som samfunn
og det definitivt ikke hjelpe enkeltpersoner som ønsker å reise med dette
problemet
så bombe jeg kjenner og opp og gikk fort et par personlige spørsmål jeg håper
det er ok du er på en ta fragment som det første spørsmålet
ja jeg leste at hun ikke spiller piano så mye som en ung dame jeg gjorde
du måtte få beskjed om å slutte å praktisere
uh ... så jeg ønsker å vite at du fortsatt spille
du vet at jeg vil gavel hver nå og da, men jeg vil igjen lytte til min mor og jeg
sluttet å praktisere som er det jeg prøver å fortelle barna ikke slutte å praktisere i
elsker piano, men jeg får ikke til å spille det så mye det er en av mine håp
at du vet når jeg hadde slått seg ned og jeg vil slutte å være første dame og jeg har
litt mer tid på hendene mine at kanskje en dag
ut ta leksjoner igjen fordi jeg absolutt elsker musikk
så takk for at du spør
hvor tett Alexi
vel mitt spørsmål er
som ikke normalt så lett som i det hvite huset på den føderale kutt la c l_
og presidenten gjorde det skape noen følelse av normalitet fire
din familie og bare i ditt hjem liv
Vi vi prøvde det fortsette rutinene i vaner og tradisjoner som vi har
før vi var her
uh ... ja noe så enkelt som gjør at vi sitter ned til middag sammen
hver kveld jeg snakker om dette hele tiden for å møte det var faktisk noe
at vi ikke ikke har tid til å gjøre før du kommer hit
men fordi både presidenten i
utgangspunktet leve over historiene han sier ofte
Han kan strukturere sin tidsplan, slik at alle var her på samme tid
og deres familie måltid, men viser seg å være den viktigste tiden oppdatering for
alle av oss
og jeg er ikke interessert og det er noe som vi oppfordrer familier til
prøve å gjøre mer av sin tøffe
i denne moderne dag hektisk gange verden, men når vi snakker om våre barn helse
en overvekt
av studiene viser at økning familie middager
har du en effekt
fordi det er den tiden du vet hva barna dine spiser du vet, og du
kan snakke om det og og ikke-dømmende måte
på, kan du snakke om maleriet behovet litt saktere fordi du er
ikke bare i velte ned maten foran tv
du deler slags la gå av alt som følelser fra dagen
uh ... så som gjør oss føler normal fordi vi går opp du vet du går
inn dørene på boligen og det er bare hjemme er det ikke lenger det hvite huset
og det er viktig for oss og det er viktig for hver familie i Amerika
quiche og du har et spørsmål til den første damen
Shira kynisme bombe jeg så deg overrekke prisen for ut for beste bilde av
år på oscars kongen forteller hva det var liksom
det var helt nervepirrende
fordi det var i live og ingen visste vi gjorde det selv om vi hadde rett
her i det hvite hus, og vi var allerede kledd for middag med
guvernører
Jeg var litt mer nervøs at jeg trodde jeg ville være jeg trodde jeg skulle slippe
konvolutt jeg trodde jeg skulle få navnet feil og jeg bare vet det er bare det at
uh ... og har vært veldig fantastisk øyeblikk for en alle som vokste opp som de fleste
Amerikanere se filmer ser pastorene og
her jeg presentere prisen for beste bilde var det ganske
som en ganske skremmende ved jeg fikk gjennom det
femti
de trenger at ideen
OK, så jeg vet at kan flytte dreier seg om familier og hvordan du får barna aktin
men vi har en veldig viktig
Helgetilbud medlem av familien vår lærer at du gjør
howard dot teddy og han er er et sted rundt her tretti
ungdom festing som den late hunden lydighet fikk vondt
lurer på hvordan du går om å få mens involvert i familien din, kan du flytte
velvære og og utendørs tid
han sa han ikke fordi det faktum c_ dot og skjedde
godt enn Barack David Bowie ikke gjorde området
aktiv han alltid studenter og fest faktisk komme ut hver dag og jentene
har å gå på som er en del av den handlet og det er en del av ritualet deres
de må gå utenfor vi vanligvis har å si og ikke kommer rett tilbake
bo utenfor gi dem en god blokk kaste ballen kjøre med dem
som det blir varmere, og det begynner å bli lysere utenfor vi alle kan jeg gå ut og
gjøre som går sammen
slik at vi kan sørge for at selv kjører og du vet så
igjen hundene er ikke dot net ikke annerledes du vil være sikker på at de leder
et balansert kosthold i at de ikke er en aktiv hund sørge for at de er det
maten er reflekterende av
um ... inaktiv hund og deretter komme ut der for at ballen og få dem i gang
så det vi har å bekymre seg hvert medlem av vår familie me gap noe
våken igjen
jobbet med en opprører ren
periode for spandere
favoritt historie som om det
det er svært vanskelig
sterkt hvis den svarte boken opp fra som ikke vil gjøre det prosjektet
okay
nobama la oss gå til vår siste spørsmålet er rødt brygger barneskolen
og jeg er fortsatt ned
og favoritt spill filmer musikk nyheten om at de er her
så
når er dine favorittspill fra
vel det er åpenbart de døde
når dere går pappa
men hva er taket er en god en, men det vi går vi har fått bryggere ting
fakturerbare betty lærere ut av sengen
våre deltakere hvis du ikke kan telle calif alle regningen om de lærdommer
at vi ennå ikke er venn og jeg ville ha vært over hele landet der greta
Jeg tror ikke Brad betting på mengden nl CAA kort som det
det er ikke som som en kommentar ikke fornærmet at du har planer som bro
elaine har et hjerteinfarkt
men du er er samtalen om å jobbe sammen for å øke
sunnere familier vil fortsette online en skog bruk hash tag leve sunt på
google plast dele dine tanker og ideer
uh ... Takk til alle provosert av, og håper å se dere igjen snart