השימוש הבא הוא לברך אצנים, שהוא מונח כללי
שפירושו כאב בחלק הקדמי של הברך,
וברך קופצים, שהוא מונח מוגדר יותר
שפירושו כאב בחלק התחתון
של פיקת הברך, במקום שבו הגיד נמצא, ממש מתחת לברך.
לשימוש הזה אבקש שתיישרי את הברך עד הסוף
ואבקש שתקרעי רצועת I מהגליל.
תקרעי את הנייר באמצע הסרט,
ובזמן שאת מותחת את הסרט תקפידי להפעיל עליו לחץ שווה
ולא למשוך באמצע הסרט או בצד אחד או באחר.
ממש מתחת לפיקת הברך, אני רוצה שתניחי את הסרט במתיחה מלאה.
תמתחי את הסרט בזמן שאת מניחה אותו ותצמידי היטב שם,
ואז תכופפי את הברך ותצמידי את שארית הסרט בלי מתיחה כלל.
חשוב שלא תהיה שום מתיחה בעוגן. כך גם בצד השני.
תשפשפי את הסרט בנייר, בצד השעווה שלו, במרץ כדי שיידבק.
ואז תיישרי בחזרה. זה נראה מצוין.