Tip:
Highlight text to annotate it
X
Face & Head Massage Therapy How To Techniques, Relaxing Jen Hilman Corrina Rachel ASMR Massage
Lebensweisheit.
Psychetruth
Massage.
Hallo! Ich bin Jen Hilman
und heute werde ich etwas Gesichtsmassage demonstrieren,
aber bevor wir loslegen ...
früher wurden Corrina und ich diskutieren, über die man von uns ist hübscher.
So haben wir beschlossen, es in Aufmachungen zur Abstimmung.
Lassen Sie uns einen Kommentar unten. Lassen Sie uns wissen, was Sie denken.
Wer ist schöner? Me?
Oder Corrina?
Me?
Oder Corrina?
Es ist bis zu Ihnen!
Vielen Dank!
Jetzt, um loszulegen ..
Sie mash fest auf Ihrem Partner das Gesicht
ihnen zu helfen, fühlen sich entspannt und komfortabel.
* Lach *
Eine Menge Zeit, um loslegen ich wirklich zu mögen
Start durch das Massieren in den Hals.
Es hilft Ihrem Partner fühlen sich entspannt und wohl.
Also einfach unter ein paar nette sanften Strichen, bewege ich mich von den Spitzen der Schultern
entlang den Seiten des Halses
bis zur Basis des Schädels.
Und wenn ich an die Basis des Kopfes bekomme ich kann sogar eine stetige festen kleinen Zug.
Es hilft zu öffnen Räume zwischen jedem der Wirbel.
Also, nur bewegte meine Finger über entweder
Halsseite
und endet mit einem sanften Zug an der
Basis des Schädels.
Das ist wirklich gut für Menschen, die Spannung in der Rückseite ihres Halses
das ist so ziemlich jeder richtig?
Sie konnte ehrlich wahrscheinlich tun dies für zehn Minuten und Ihr Partner würde dich liebe.
Also einfach wissen, dass Sie
bereits aus, um einen guten Start.
Nun manchmal habe ich auch nur mit meinem Daumen
zu kleinen kleinen Kreisen massieren
um die Seiten des Halses.
Ich bin nicht mit zu viel Druck hier.
Eine Menge Zeit Menschen können empfindlich
im Nacken, denn es gibt eine Menge von Spannung, die aufgebaut wird.
Also ich bin mit gerade genug Druck, um wirklich verbinden mit den Muskeln
und manipulieren diese Gewebe.
Dann habe ich in der Regel mit einem anderen kleinen Zug beenden
an der Basis des Schädels.
Von hier eine wirklich einfache Übergang ist, nur bewegen Sie Ihre Finger bis zu den Ohren.
Dann kniff das Ohrläppchen zwischen meinen ersten Finger und mein
Daumen,
Ich werde sanften Druck wie ich ziehen die Ohrläppchen nach unten in Richtung der Schultern
und dann loslassen.
Dann werde ich die Ohrläppchen nur ein wenig weiter nach oben kneifen
Wieder zog das Ohrläppchen vorsichtig vom Kopf weg.
Wir werden weiterhin diese sanfte ziehen alle Weg die Ohren
Kneifen ein wenig höhere jedes Mal wie ich gehe.
Es ist in der chinesischen Medizin angenommen
dass das Ohr
stellt jedes einzelne Teil des Körpers
in einen oder anderen Form.
So durch das Massieren Ohren,
Sie sind in der Tat
was eine sanfte, entspannende Massage auf den gesamten Körper.
Also das ist ein guter Weg, um Ihr Partner entspannen und
ruhig und friedlich.
Von hier aus werde ich meinen Weg bis zur Stirn mit meinen Fingern und Daumen.
Ich mag meine Daumen zu verwenden
um den Raum zwischen den Augenbrauen zu umgehen,
das ist ein Ort, wo Menschen führt eine Menge Spannung.
Wenn Sie darüber, wie gestresst denken, Sie sind
allerdings aggrivated Sie sich, dass Ihr Kinder
wie frustrierend
Ihre Finanzen können manchmal.
All dieser Spannung wird in unserem Gesicht gespeichert.
Sie müssen nicht unbedingt daran denken
aber das ist eine wirklich tolle Massage-Technik
zu helfen, um die Spannung zwischen der Entspannung Stirn.
Ich mag über ihn als das Reiben der Falten aus denken.
Wenn es nur so einfach wäre ...
Also werde ich weiter massieren den ganzen Weg nach oben durch die
Stirn.
Es gibt so viel Spannung, die gespeichert bekommen können in der Stirn.
So starten Sie einfach die Haut trennen
was eine schöne Strecke
zu jenen winzigen Muskeln
, die Ihr Gesicht zu Ihrem Schädel zu verbinden.
Arbeiten entlang dem Rand der Augenbraue ist
äußerst
hilfreich.
Es gibt eine Menge von Druckpunkten, Akupressur Punkten entlang der Augenbraue
so, wie Sie arbeiten
dass Edge
es ist sehr entspannend und beruhigend.
Und hier können Sie ganz einfach beginnen, in den Tempeln auf beiden Seiten der Arbeit
Augen.
Ich mag die sanften Kreisen hier verwenden ...
und nur sicher sein, dass Sie sie nicht verwenden zu viel Druck, weil oft die
Tempel kann sehr empfindlich.
Und dann werde ich ändern Richtungen meinen Kreisen
nur rotierenden meine Finger in die entgegengesetzte Richtung.
Nach der Arbeit die Stirn und die
Augenbrauen,
Arbeit rund um die Tempel,
Ich mag die Arbeit nach unten in den Kiefer.
Also das ist gut für Menschen,
ballen ihre Kiefer,
knirschen mit den Zähnen,
und ist sogar ein großer Ansatz zur Beginn der Arbeit mit jemandem, der mit leidet
TMJ.
So wie Sie
arbeiten Ihre Finger unter dem Jochbein
Sie beginnen zu bemerken,
eine wirklich enge
band der Muskelfaser.
Und das heißt masseter.
Es ist der große Muskel, der bewegt
Ihre Kiefer geöffnet und geschlossen.
Also ich bin mit einem sehr gleichmäßigen Druck hier.
Es ist fest,
aber ich arbeite nicht furchtbar tief
weil die masseter kann auch extrem empfindlich.
Aber einmal habe ich Kontakt mit dem Muskel gemacht
Ich bewerbe mich, dass Unternehmen stetigen Druck
sowie
Drücken leicht nach unten
in Richtung Brust.
So auf diese Weise ich eigentlich Stretching bin
und Verlängerung aus
eine Spannung in der masseter.
Sie können tatsächlich in den Kaumuskeln arbeiten für eine recht lange Zeit,
denn es ist ein Muskel, der alle Arbeiten Zeit
und arbeitet sehr hart. Es aufbauen können eine ganze Menge Spannung.
So ist es sehr einfach zu verbringen
eine ganze Menge Zeit nur arbeiten in Diese winzig kleinen engen Band von
Gewebe.
Wie entwickeln Sie Ihre Sensibilität
Sie werden sogar feststellen, kleine Taschen von überschüssigem Spannung.
So können Sie noch gezielter arbeiten in diese Bereiche.
Und dann, wenn ich gearbeitet habe den Kiefer
Ich mag meine Hände unter dem Kinn zu bringen
und nur sanft
Schlaganfall meinen Händen
unter ihr Kinn.
Das ist sehr beruhigend
und sehr beruhigend.
Es ist etwas, dass Ihr Partner kann helfen Entspannung ist sehr tief.
Und Sie wollen nur bringen beide Hände den ganzen Weg bis zur Stirn.
Von hier aus kann ich arbeiten alle
von meinen Fingerspitzen
von den Augenbrauen
mit festem gleichmäßigem Druck
den ganzen Weg in Richtung Haaransatz.
Ich in der Regel Wiederholen Sie dies einige Male. Es fühlt sich sehr schön.
Und von hier aus ist es sehr
leicht Übergangs
direkt in eine Kopfmassage.
Und fast jeder den ich kenne liebt , die ihre Kopfhaut einmassiert
so, wenn Sie ein wenig Zeit
Massieren jemandem die Kopfhaut
Sie sind in der Regel gehen, um ihre neue beste Freundin sein.
Ich mach nur meinen Weg den ganzen Weg rund um die Kopfhaut,
hinter den Ohren,
an der Basis des Kopfes,
Ich arbeite bis zum
Haaransatz
nur mein Weg
den ganzen Weg rund um die ganze Schädel.
Also das ist ein wirklich schöner Weg, um ein fertig
Gesichtsmassage.
Oft werde ich beende meine Ganzkörper Massage mit dieser Kopf, Hals, Gesicht
Massage.
So, nachdem ihre gesamte Körper entspannt
dann kann ich ein wenig von dieser zusätzlichen tief entspannende Sachen
und wirklich hilft, um eine vollständige Gefühl hinzuzufügen
auf die gesamte Erfahrung.
Also vielen Dank für das Ansehen! Ich hoffe, Sie haben es genossen. Vergessen Sie nicht, lassen Sie mich einen Daumen nach oben
und vergessen Sie nicht, lassen Sie Ihre Kommentar Stimmrecht für mich,
Jen, wie Sie Ihre schönsten
Psychetruth Masseur.
Besuchen Sie meine Website, um mehr über mich wissen.
und vergessen Sie nicht auf die Psychetruth Kanal abonnieren.
Thanks for watching�